Perilla Seed Food First-Rate

Nutritional halaga ng perilla buto

Ang mga buto ng Perilla ay mayaman sa mga mineral, linoleic acid, linolenic acid at iba pang mga nutrisyon. Kasama sa mga mineral ang potassium, sodium, calcium, magnesium, posporus, tanso, bakal, sink, atbp, na maaaring magsulong ng pag -unlad ng utak at palakasin ang utak at katalinuhan. Ang linolenic acid ay maaaring ibaba ang nilalaman ng kolesterol sa dugo, at ang pangmatagalang pagkonsumo ay maaaring mapigilan ang mga clots ng dugo, mas mababa ang presyon ng dugo, at mas mababang mga lipid ng dugo.

Ang mga sangkap na multivitamin sa mga buto ng perilla ay may mga epekto ng antioxidant, na maaaring magsulong ng metabolismo ng katawan, pagkaantala sa pag -iipon, at pagbutihin ang pagkalastiko ng balat. Bilang karagdagan, ang mga buto ng perilla ay naglalaman din ng pagbabawas ng asukal, protina, cellulose, taba, karotina, bitamina, niacin at iba pang mga sangkap.

Hindi angkop para sa pagkain nang magkasama 1. Ang mga buto ng crab at perilla ay mainit -init sa kalikasan at may epekto ng pag -clear ng init at pag -detox. Ang crab ay isang malamig na pagkain. Ang pagkain ng dalawa ay magkasama ay magiging sanhi ng isang tiyak na pasanin sa gastrointestinal tract at maaaring maging sanhi ng mga sintomas ng sakit sa tiyan at pagduduwal. Ang pagiging angkop at kontraindikasyon na angkop: Ang mga taong may sakit na cardiovascular at demensya. Ang mga buto ng perilla ay naglalaman ng α-linolenic acid, na maaaring epektibong ibababa ang presyon ng dugo at lipid ng dugo, pagbawalan ang pagsasama-sama ng platelet, at sa gayon ay maiwasan ang mga sakit sa cardiovascular at cerebrovascular tulad ng hypertension at hyperlipidemia. Ang mga buto ng Perilla ay mayaman sa mga bitamina, amino acid, protina at iba pang sangkap, na maaaring magbigay ng kinakailangang mga nutrisyon para sa pag -unlad ng utak, sa gayon pinapahusay ang kakayahan ng memorya at pagkatuto, at maaari ring maiwasan ang sakit na Alzheimer. Mga Contraindications: Ang mga taong may kakulangan sa pali at tiyan, sipon, at lagnat. Ang mga taong may kakulangan sa pali at tiyan ay maaaring makaranas ng mga sintomas ng pagtatae kapag kumonsumo ng mga buto ng perilla, na nagreresulta sa mahina na Qi, pagkapagod, at kahinaan. Ang mga buto ng Perilla ay mapusok at mainit -init, at hindi dapat kainin ng mga madalas na mahuli ang mga sipon, may lagnat at pawis. Mga kontraindikasyon para sa mga ina at sanggol: Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring ubusin ito sa katamtaman. Ang mga buto ng perilla ay mayaman sa mga sustansya, maaaring madagdagan ang mga sustansya, at makakatulong sa pag -unlad ng pangsanggol. Bilang karagdagan, ang mga buto ng Perilla ay may epekto ng laxative at maaaring maiwasan ang tibi sa huli na pagbubuntis, kaya ang mga buntis na kababaihan ay maaaring ubusin ito sa katamtaman. Ang mga sanggol at maliliit na bata ay maaaring ubusin ito sa katamtaman. Ang mga buto ng Perilla ay naglalaman ng iba't ibang mga nutrisyon na makakatulong sa pag -unlad ng utak. Ang katamtamang pagkonsumo ng mga sanggol at mga bata ay maaaring mapahusay ang mga kakayahan sa memorya at pag -aaral.

Mabait na mga tip

Ang mga buto ng Perilla ay naglalaman ng isang malaking halaga ng langis, kaya hindi ipinapayong ubusin ang mga ito nang labis upang maiwasan ang pagpapalala ng pasanin sa gastrointestinal tract at maging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Kung kinakailangan, sundin ang payo ng isang doktor.

Ang aming kumpanya ay nakikipag -deal sa mga produktong Perilla ： Perilla Seed 、 Perilla Seed Oil at Perilla Powder Maligayang pagdating upang kumunsulta!