Nakikinabang ang Perilla Oil na mga buntis na kababaihan

Mga benepisyo para sa mga buntis na kababaihan

[Mga kalamangan para sa mga buntis na kababaihan] Ang langis ng Perilla ay isang mataas na gumagana na nakakain na langis na nakuha mula sa mga buto ng bihirang halaman na perilla frutescens. Ang langis ng Perilla ay naglalaman ng isang malaking halaga ng α-linolenic acid, at ang nilalaman nito ay kasing taas ng 50% hanggang 65%. Ang pinakamataas na nilalaman ng nakakain na langis ng gulay. Ang nilalaman ay 20 hanggang 85 beses na ang karamihan sa nakakain na langis sa merkado. Dahil ang mga sinaunang panahon ay si Basil ay may kasaysayan ng medikal at nakakain na kasaysayan. Ang Perilla Seed ay maaaring kainin at pisilin, ang mga dahon ay maaaring magamit bilang isang pagkain sa kalusugan, at ang ugat ay maaaring magamit bilang isang tranquilizer. Masasabi na "ang katawan ng basil ay isang kayamanan." Ano ang alpha-linolenic acid? Ano ang mga pakinabang sa mga buntis na kababaihan at mga fetus? Ang Alpha-linolenic acid ay isang mahalagang tao na fatty acid na hindi maaaring synthesized sa katawan at dapat makuha mula sa pagkain. Ang kakulangan ng alpha-linolenic acid sa katawan ng tao ay maaaring humantong sa iba't ibang mga functional disorder at metabolic disorder. Ang kakulangan ng alpha-linolenic acid sa mga tao ay nakilala bilang isang problema sa buong mundo, lalo na sa pag-unlad ng utak ng fetus, mga sanggol at bata. Medikal na napatunayan na ang 60% ng utak ay binubuo ng mga tiyak na fatty acid, tanging ang alpha-linolenic acid ay maaaring synthesize ang DHA sa vivo upang matupad ang mga pangangailangan ng pag-unlad ng utak. Samakatuwid, upang mapagbuti ang pag-unlad ng utak at pag-andar ng utak ng mga fetus sa mga bata na nasa edad na ng paaralan, mapahusay ang pag-andar ng impormasyon sa cell ng utak at itaguyod ang normal na pag-unlad ng utak ng tao. Kinumpirma ng mga dayuhang pag-aaral na ang average na IQ ng mga bata na pupunan ng alpha-linolenic acid ay 20-30 puntos na mas mataas kaysa sa mga pangkat ng lipunan (10 mga programa na nai-broadcast ng sentral na pamahalaan). Ang alpha-linolenic acid ay nagpapabuti sa visual na pag-unlad ng fetus. Kung ang mga diyeta na naglalaman ng alpha-linolenic acid ay nawawala mula sa diyeta ng mga buntis na kababaihan o mga sanggol na ipinanganak pagkatapos ng kapanganakan, ang pagbaba ng nilalaman ng DHA sa mga phospholipids ng pangsanggol na retina ay magreresulta sa isang makabuluhang pagkawala ng pangsanggol na pangsanggol. Ang alpha-linolenic acid ay nagtataguyod ng function ng pangsanggol at pisikal na pag-unlad, lalo na para sa stunted fetus ay maaaring magsulong ng pag-unlad ng katawan sa normal na antas, bawasan ang paggamit ng iba pang nakakain na langis upang makontrol ang timbang ng katawan ng ina, at itaguyod ang pagbawi ng postpartum na balat at katawan Hugis. Nagtataguyod ng paggagatas at nagpapahusay ng nilalaman ng gatas ng DHA. Pagbutihin ang paglaban sa katawan ng ina.